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華德福（Waldorf）這樣一個特殊的教育，到底建立在怎樣的理論基礎上？
首先，這是個強調身心靈的教育，它主張生命中每7年為一個循環，幼兒教育，正好對應到人的生命中的首7年。
這7年，孩子的身心靈到底發生了什麼事？
華德福幼教老師，都必須了解人的發展，特別是0至7歲的發展，唯有了解孩子的發展，才能真正把幼兒教育做好。
簡單地說，要當老師和父母，必定要對孩子有興趣……
贏在起跑點 東西觀念有別
東西方教育大不同，華人地區一般都很強調幼兒教育，許多幼兒園都把一年級的知識教完。
但是，在德國等歐洲國家，憲法卻禁止太過早開發孩子的智力，避免將孩子大腦變成硬盤(Hard Disk)，以便留給孩子更多的想像空間。
德國法律規定，如果家長非要在學前對孩子進行“教育”的話，那“教育”的重點只限于：
一、基本的社會常識，比如不允許暴力。
二、孩子的動手能力，如根據自己的興趣做手工。
三、培養孩子的情商，特別是領導力。
其實，不只是德國人，歐洲人普遍上都認為，孩子有自身的成長規律，他們在相應的階段要做相應的事情。孩子在小學前，“唯一的任務”就是快樂成長。
孩子的天性是玩耍，所以要做符合孩子天性的事情，而不應該違背孩子的成長規律。過多的知識會使孩子的大腦變成了電腦的硬碟，常此下去，孩子的大腦就慢慢地變成了儲存器，不會主動思考了。
這一點，跟華德福教育主張孩子換牙前（換牙，一般是指七歲），不教學術的知識相似。
華德福主張，孩子在換牙前，是致力發展其物質身體的時候。
當孩子換牙后，腦部的發育已臻完善，這時才適合進行智性教育，否則，過早開發頭腦，容易對腦部造成傷害，造成中年時期腦部早衰。
做個自由人 意志情感思想自由
華德福教育志在培養一個自由的人，在三方面，即意志、情感和思想都自由的人。
在吉隆坡迎風華德福幼兒師資培上，台灣資深華德福幼教工作者及講師顏于玲老師分享指出，孩子在0至7歲時，主力在發展意志力，7至14歲發展情感，而14至21歲才是全力發展思想的時候。
但是，每個階段，又可以再加以細分。
以0至7歲發展意志時期為例，前面0至3歲是發展意志中的意志，3至5歲是發展意志中的情感，而5至7歲是發展意志中的思想。
◇0至3歲
這時期的孩子，還屬于迷迷糊糊的階段，他在玩樂時，可以不間斷地把東西放進袋子、拿出來，又放進去，或者是無意識地疊木頭。這個時候，他其實是用意志中的意志在玩游戲。
◇3至5歲
孩子開始有一點情感，偶爾會回家講一點幼兒園的事，也會把東西幻化成游戲，例如一塊布就是他的家。這時期的孩子很有想像力，同一塊木頭可以當成很多東西。唯，他們的游戲無法持久。
◇5至7歲
這時，思想進來了，孩子開始有一點記憶，玩游戲時稍微有一點計劃，會分配角色，同一個游戲甚至可以玩上一個星期之久。
孩子在換牙前，最主要的工作就是游戲，通過游戲，可發展孩子的內在與外在力量，清明的幼兒教育老師，會從中觀察孩子的發展，並了解每個來到七歲階段的孩子，身心是否已準備好投入學術學習。
孩子的本質跟宇宙合一且敬虔
孩子投胎到地球來，在出世時，跟宇宙是完全合一的，他很敬虔，會喜歡一個人、每一粒石頭。
一般上，他們來到九歲，才開始經歷與周遭世界分離的經驗，意識到：爸爸是爸爸、媽媽
是媽媽，我是跟他們不同的個體。
在孩子幼年時，他們的意識還不那么清晰，自我意識未清楚自己是獨立的，因此他們跟周遭世界是合一的。即使大人不說，他們也能敏感地感受到大人的感受。
在幼兒園裡，若一個孩子說他周末時在外面見到老師，其他的孩子也點頭說他們有看見老師，其他孩子並非存心要說謊，而是他們分不清你我，容易將他人的東西混淆為一體。
孩子對世界的態度是敬虔的，例如帶他們種玉米，他們會帶著敬虔的態度播種，並且對玉米成長的快速充滿驚嘆。
他們也相信大人的話，有時大人刻意作弄孩子，孩子卻會深信不移。了解到這點，大人對孩子應盡量講正向的話。
“老師的態度要先預備好，要完全看到宇宙很純正的本質長在這些孩子身上，如帶孩子到花園看花，要打從心中對大自然萬物發出內在敬虔的贊嘆。”
她說，孩子相信“萬物有靈”，他們會相信“天國的語言”。
小孩被蚊子叮，她說：“蚊子愛你，親你一下。”
勸孩子喝水，她會說：“水精靈好喜歡你，想咕嚕咕嚕進到你身體，跟你做朋友。”
勸孩子收拾玩具，她說：“玩具要休息了，我們送它們回家。”
她指出，要提供孩子好的感官環境，支持其靈性本質，讓它在體內形成好的、有質地的器官，例如可以看到很微細東西的眼睛，並培養起一顆熱情良善愿意助人的心。
身心靈平衡 新時代的教育
華德福教育相信身心靈三位一體，講究讓孩子在身心靈三方面有平衡的發展。
華德福教育創始者史代納提出的身心靈概念，對應到著名文學家與自然科學家歌德提出的三重世界概念，即：
1.感官世界──外在世界，即透過感官認定是事實、具體的，看得到，摸得到。（身）
2.印象世界──把自己的情感喜惡加入。（心）
3.神性世界──人碰到一些人事物，會有一些啟示、悟，甚至會把它當成終身奮鬥的目標。（靈）
讓自我長大 才有能力面對世界
有些人會認為華德福教育以孩子為出發點，恐怕會流于過度保護孩子，並擔心孩子會因此而無法培養起面對挫折與痛苦的能力。
針對生命的痛，顏于玲老師在課堂上解說：“生命所有的痛跟發展有關，痛是成長最快速的過程，人是需要痛的，但是孩子太小承受不了，因此華德福讓他的自我長大，才讓他去面對這個世界，並且在不同年齡，保護孩子的各個部分。”
“在零到21歲時，肚子餓及寒冷，是生命的痛，現在的孩子被保護得太好，不會知道這些痛，因此，缺乏生命覺。對此，我們可在冷天帶孩子去散步，讓他們跑跳，跑跳的累，是健康的累，若是跌倒，也是健康的痛。”她說。
生命不留白 人生三大任務
“做所有的事，要知其所以然而去做，不要不知其所以然去做，要有預備。通過對人類以及人類思想的理解，便是預備。”顏老師對幼教師培學員說。
她指出，一般人的生命，在地球上都有三件重要任務，即預備生命、經驗生命以及傳承生命。
1.預備生命（0-21歲）
這是指建構身體，這個過程要花21年，也就是經歷了物質身（0-7歲，有如礦物）、乙太身（7-14歲，有如植物）和星芒身（14-21歲，有如動物）。人在這個階段儲存其意志、情感與思想的力量，以后，所有的能力會從這兒再轉化出去。
那些有特異靈視力的人，可以看到人的氣宇或“能量場”的輝光（aura，它從所有有生命的物體發出，並環繞著這個生命）。
來到21歲成年，自我成型，人的身體建構才算正式完成。每個人的自我都是獨一無二的。
完成生命的首個21年，了解我在這裡，我知道自己，清楚自己的能力、興趣，也知道周圍的人，以及如何跟他們合作。
2.經驗生命（21-42歲）
這個階段正值壯年，是身體的高峰期，相對強壯的身體支持我們去經驗生命。無論如何，前提是我們身體要健康，否則，健康不好，也難以經驗。
完成生命中的第二個21年，更進階，我可以深入知道自己 內在的任務、能力，開始走出自己的道路。
42歲也是意識心出現的階段，人會開始探討周圍一切的真相、並追求真理。世人現在也來到意識心的時代，人們通過理性而知道人事物背后有其真相與真理。
3.傳承生命（42-63歲）
這時，年長的人若吸引年輕人圍過去，詢求意見，跟他談心事、問問題，這表示對方是一個可以傳承生命的人。
若是一坐下，周圍年輕人便做鳥獸散，或是一個接一個借故離去，這便不是一個可以傳承生命的人。
完成生命中的第三個21年，人體進入退化期，最后去到死亡。
要做一個可以傳承的人
我們可以傳承給孩子：
1.清晰的思考
2.熱情積極參與世界的一顆心
3.果決的行動力
午餐後小睡半小時助安撫情緒