感人的手工時刻

期末最後一堂手工課前，老師們各自忙碌，只有孩子們在教室裡。

在隔壁行政室的我，發現怎麼這麼安靜，太不尋常了，我探頭一看，孩子們都在安靜的編織。這一刻，太感人了！

我跟兩位老師分享，導師說：我剛剛有進去提醒他們可以拿織片出來工作，這樣算嗎？

但是，老師不在教室，仍非常安靜地工作，還是很感動!

回想起一天，怜瑱分享藍小孩到行政室編織時，她跟藍小孩說，如果她一邊編織，一邊說話，編織出來的織片就會有的大，有的小。藍小孩試著不說話地工作了數排後，他赫然發現真的如怜瑱所說的，非常整齊，而他之前所編織的，則是有的洞大，有的洞小，最後他決定拆掉之前的部分重新編織。

原來，這樣的情境會讓孩子願意主動拆掉重做，在我心底，烙下一印。

第十三週 心靈週曆及光中的孩子

心靈週曆 第13週 6/23-6/29/2013

史代納 博士著                                                     多蘿提亞.密兒 及 賴心詩 合譯校訂

當我活在感官的高處中，

火焰在我靈魂深處竄起

來自靈性炯炯火熱的世界

神的真言：

在靈性的源頭裡直觀地尋找

找到你靈性的血緣。

13^th  week     6/30-7/6/2012 

And when I live in senses’ heights,

There flames up deep within my soul

Out of the spirit’s fiery worlds

The god’s word of truth:

In spirit sources seek sensingly

To find your spirit kinship.

光中的孩子﹣兒童的心靈週歷

作者  麥可. 波頓                                    賴心詩 譯

第13週  6/23-6/29/2013

當我深深飲入

所有大自然中所賜予的豐富禮物，

在我心中，嚮往ㄧ個

和這位開始熊熊熾烈、漸漸增長

充滿智慧及強大有力的天堂之子連繫。

在ㄧ群又一群之中我看到

一個金色的階梯之上，天使在浩浩蕩盪的人群中移動。

他們向我招手，

我開始向上爬，在他們的群列中，我確定也是同屬的。

13^th  week  6/23-6/29/2013 

And as I deeply drink

From all the rich gifts Nature is bestowing,

In me, the longing for a link

With the wise and powerful Sons of Heaven starts flaming, growing.

For rank on rank I see

Upon a golden stairway, Angels moving in a mighty throng.

They beckon me,

And I begin to climb, for certainly among their ranks, I too belong.

彩虹班聯繫單0623

親愛的爸爸媽媽:

上週五夏季慶典孩子們玩得很滿足，經過以往的經驗，在一週前開始叮嚀，

須注意的事情。用偶戲來做夏慶的結尾，讓他們收收心，才能玩得盡興。

孩子們玩的水必須自己運送，在老師安排的時間內，用撿拾的大自然素材盛裝。

過程中孩子們盡量不讓水滴出來(可以玩的水就少了)，他們用接力、幫忙盛掉出來的水，

彼此合作，運了滿滿一桶，因為規定不能噴頭，最後孩子們玩到興致開了，紛紛往自己

頭上、身上淋，連水壺的水也盡了力。

下午就補足早上未作的打掃，清理書包櫃與鞋櫃，原本只安排兩位打掃鞋櫃，

但孩子們似乎對用菜瓜布刷櫃子覺得有趣，打掃完書包櫃，紛紛央求想刷自己的鞋櫃。

老師:但沒有菜瓜布了。

弈錡:老師我最喜歡打掃了。(邊說邊做表情)

老師:好的，那我一定想辦法找出菜瓜布。

最後全部孩子一起刷，我和欣蓓負責換水。

之前也讓幾位孩子用小油漆刷來刷窗台。爸爸媽媽一起帶孩子用合適的工具來打掃，

孩子會覺得有樂趣，也讓孩子為家裡的清潔舒適盡一份力。

未來一週是一年級最後一週，我與孩子都會很忙碌，為告別一年級持續努力，也

為二年級做預備。

作品成果展 : 週二---週四 展示於行政教室，接孩子時，請預留一些時間欣賞，

讓孩子為你介紹。

動態表演 : 孩子自然由遊戲演變而成，自己編排練習，很期待可以表演，

預計週五下午4:30-4:50，請爸爸媽媽阿公阿嬤闔家觀賞，

不用用力拍掌，大聲叫好，請帶著微笑深情欣賞，

再給一個長長地擁抱。

因行政教室作為佈展用 ，孩子安親時段會在主教室內。

夏安

導師 依萍6/23/102

夏慶 合作

 呼，吸，再熟悉不過，甚至會被我們所忽略。當我們緊張的時候，可能忘記要呼吸。

我們怎麼發現一個人還有呼吸？可能透過看她的胸腔有沒有在動，或者把手放到她的鼻孔前，探探氣息。

那大地的呼吸呢？

秋天，把夏日的酷暑，做最後的釋放，我們愛稱她做秋老虎。大地用火的能量穿透了樹，在樹葉綻放紅光。有的植物，用這股能量，轉化花朵成為果實。

突然"嘩"地一聲 ，北風把樹上洩了能量的枯葉，刷落下來，樹們被逗弄得，笑彎了腰。草兒受不了北風的笑話，乾脆打道回府。

大地像寂靜的夜空，星星在其中神秘地微笑、細語。

北風鬧了一整個冬天，終於累了想休息，來自海上的南風，輕輕地推著北風回家去。一邊捎來太陽的溫暖，一邊也接受大地推送出的寒息。雨呀，落下，滴滴答答地，敲著動物們、植物們的心。醒來吧！醒來吧！

春精靈最早被雨給敲醒，她優雅地撥弄著草皮、樹梢，用大地母親的血液，編織出嫩綠的枝條。植物們感受到大地母親的欣喜，紛紛伸展身軀，發出一波波地愛，與萬物。此時，大地襲著一縷白紗，像嬌羞的新嫁娘。

紅日的溫暖漸增，昔冬的寒氣已經散盡，大地母親的愛，此時更強烈地湧出，大地的色彩更加濃烈；嫩綠被深綠覆蓋，土的能量走至葉間，樹木的枝幹更加壯碩；花片大開，大力地吸吐；葉片大展，強烈地吸聚與揮散...

像極了在廚房裡，揮舞鍋鏟、汗如雨下的母親。

小至人們的呼吸，大至宇宙的呼吸，我們都活在韻律節奏之中。

慶典，為感謝及感動而生。孩子在慶典之中，感受著。


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今年的夏季慶典，在夏至這日舉行。

夏至，夏日之始，酷熱之始，百害齊生。

燃稻驅百蟲、製作祈福的五色線、用中藥包入香包中，並在教室外放置香茅、菖蒲、榕枝等，做為夏慶的前奏曲。


夏至當天，潑水是孩子們最愛的重頭戲。

在一早夏日歌曲、韻律遊戲之後，由老師帶孩子們繞校園一周，尋找可以盛水的天然容器。

孩子們自己找尋天然的容器好來盛水

水是珍貴的。不是簡簡單單從水龍頭裝取後，就直接拿來潑水。孩子們必須合作，一起將水桶裡的水，用他們找來的天然盛水容器，一步一步的接至兩棵樹後的水桶裡，最後的那些水，才是他們可以玩的水。

一開始，孩子們紛相抱怨，到後來尋求老師協助，為同學加油打氣，甚至主動幫忙其他同學，或者借用自己一開始不願出借的容器，過程中，孩子們的專注，與真誠、直率，讓我按快門的食指，停不下來。

導師正在講解規則

孩子們小心翼翼不讓水漏出天然盛水容器之外。

合作，是最動人的樂章。


   ************************************！共學園小小的潑水節！*******************************

導師在為孩子們解釋盛水的規則

在導師用枝條灑下祝福的甘露後，小小的潑水節正式開始。

這邊是安全的補水區

OS:太好玩了!!!你也想來嗎？

第十二週 心靈週曆及光中的孩子

心靈週曆 第12週 6/13-6/22

   

史代納 博士著                       多蘿提亞.密兒 及 賴心詩 合譯校訂

第12週   6/16-6/22

光芒四射的美麗世界

迫使我深處的靈魂，釋放

神所賦予我本性中的力量

他們得以在宇宙中翱翔，

離開我自己

並在宇宙的光和宇宙的溫暖中

滿懷信心地找尋自我。

12^th  week  6/16-6/22

The radiant beauty of the world

Compels my inmost soul to free

God-given powers of my nature

That they may soar into the cosmos,

To leave myself

And trustingly to seek myself

In cosmic light and cosmic warmth.

光中的孩子﹣兒童的心靈週歷

作者  麥可. 波頓                                    賴心詩 譯

第12週  6/16-6/22/2013

光﹣充滿的美在我的週圍無處不在，

它呼喚著我離開在地球上的居所，

想像力帶著翅膀掃過，在太陽發光和陣陣暖意湧出的地方

俯衝著，沖上天輕如空氣。

我的天使召喚着 - 他的愛，我不應該躲避;

在這閃爍的光中、泛著溫暖的太陽，

喜悅中，我們一起飛翔 - 真正的合一。

12^th  week  6/16-6/22/2013 

The light- filled beauty all around me everywhere,

It calls to me to leave my earthly dwelling,

On wings of fancy sweeping, swooping, soaring light as air,

Where sun-rays glimmer and where waves of warmth are welling.

My Angel calls – his love I shall not shun;

For in the sparking light and glowing warmth of sun,

With joy we fly together – and are truly one.

第十一週 心靈週曆及光中的孩子

心靈週曆 第11週 6/9-6/15/2013

史代納 博士著                                                            多蘿提亞.密兒 及 賴心詩 合譯校訂

在這太陽的正盛時刻裡它休憩著

讓你去理解這些話中的智慧：

降服於這世界的美麗，

被這富朝氣的新感受鼓動而激發;

人的我可以失去它自己

並在宇宙的我之內找到它自己。

11^th  week     6/16-6/23/2012 

In this the sun’s high hour it rests

With you to understand these words of wisdom:

Surrendered to the beauty of the world,

Be stirred with new-enlivened feeling;

The human I can lose itself

And find itself within the cosmic I.

光中的孩子﹣兒童的心靈週歷

作者  麥可. 波頓                                                                             賴心詩 譯

第11週  6/9-6/15/2013

當我往外看外面的世界，我看到

如此令人驚奇的美 綻放在每ㄧ個方向。

在我的心中當我看見，我感到在我之內

大自然的美麗是如何地需要 在這裡找到它真正的映射。

當我的心端正地擴展和增長，

美麗之翼，帶我到最遠的空間領域，

我自己的自我迷失在光之中，

在沈靜的喜悅中最後在神的懷抱裡清醒。

11^th  week  6/9-6/15/2013 

When I look out into the world, I see

Such wondrous beauty bursting forth in each direction.

When in my heart I look, I feel in me

How Nature’s beauty here must find its true reflection.

For when my heart expands and grows aright,

When, on the wings of beauty, to the farthest realms of space I’m taken,

Then is my own self lost within the light,

In quiet joy at last within the arms of God to waken.

彩虹班聯繫單0609

親愛的爸爸媽媽:

連著幾次的散步課，都走到近兩小時。 

我們沿著鳳山溪中崙國中走至油管路，再沿著軍營一側的鳳山溪返回，那天，天空像一塊勻稱天空藍的布，雲像棉花糖般推積在很遠的天邊，太陽散發著熱情。

離開中崙國中到樹蔭下補充水分，我問孩子們要繼續繞一圈，還是原路回去，大部分的孩子覺得繞一圈比較有趣。軍營門前有段木棧道，一旁種的大花紫薇已成樹蔭，那裏是我們享用早茶的地方，流汗後享用的水果特別甜美。

上路前讓孩子將手帕沾濕，貼於頸後消消暑氣。先前已答應讓他們玩超級大溜滑梯，每個人都興致勃勃地往目標前進，等回到學校才覺得累。經過一次一次體力的累積，這週午睡後，依然有體力繼續玩。這樣二年級的散步課，目標是沿著鳳山溪跨過油管路往北走囉。

夏天來了，各種蚊、蟲大肆出現，頻繁活動，而端午的習俗都與衛生有關，可以說是古代的衛生節。孩子每天都會因為教室出現蚊子、螞蟻、蜘蛛、蟑螂而大呼小叫的。這周以來，我們打掃了窗台的鞋櫃、窗戶及窗框，並在孩子的置物櫃放了迷迭香一小株，希望蟑螂討厭那味道，為夏慶拉開序幕。

端午前夕，我們會燃稻送百蟲、製作香包、編織長命縷(佑平安)，家長們在端午當天可帶孩子立蛋。夏慶為6/21(五)晨頌迎夏、偶戲、戲水慶夏。

夏安

導師 依萍6/9/2013

第十週 心靈週曆及光中的孩子

心靈週曆  

史代納 博士著                                               多蘿提亞.密兒 及 賴心詩 合譯校訂

第10週 6/2-6/8/2013

致夏季光芒四射的高點

太陽在閃耀莊嚴中上升;

它帶著我的人類的感受

進入它自己寬廣領域的空間。

在我的內心中激起

朦朧地預感宣告著，

在未來你將知道：

一個神性的存在，現在已觸碰到了你。

10^th  week     6/2-6/8/2013 

To summer’s radiant heights

The sun in shining majesty ascends;

It takes my human feeling

Into its own wide realms of space.

Within my inner being stirs

Presentiment which heralds dimly,

You shall in future know:

A godly being now has touched you. 

光中的孩子﹣兒童的心靈週歷

作者  麥可. 波頓                                                                                         賴心詩 譯

第10週  6/2-6/8/2013

在閃閃發光雄偉中這威武的太陽，

有一位國王在他的黃金戰車上，

爬到很高直達到天堂的高度

在流瀉的榮耀中，能看見是祝福。

看著他，我感到一種莫名的感受出現

這說明了現在我無法看到的事物;

因為只有後來我才將會真正知道

如何在他的時刻中，太陽神之靈是正在觸撫我。

10^th  week  6/2-6/8/2013 

In shining majesty the mighty sun,

A king upon his chariot of gold,

Climbs higher till the heights of heaven are won

In glory streaming, blessing to behold.

And watching him, I feel a strange sense grow

That speaks of things that now I cannot see;

For only later will I truly know

How at his hour, God’s Spirit of the Sun is touching me.

人智學社區

幾個月前我問過瑪麗亞的一句話：“瑪麗亞，你是如何使你的兒子照顧你這麼好？”

她說：“送他們到華德福學校去讀書，其他的讓我的兒子告訴你吧。”

每次我到瑪麗亞房間的第一件事是拉開窗簾，這時她就會微笑著說：“多麼美好的天氣啊！” 當我遞給她假牙時，她總不會忘記說：“ 謝謝你， 又暖又舒服。”（按照她的習慣，先用熱水泡幾分鐘再給她）。有一天，她說：“ 我已經九十三歲了，再過三個星期就九十四歲，黃，我知道有那麼一天，沒法再對你說聲謝謝時，請你不要認為我沒禮貌，我還會默默地祝福你和你的全家。” 她剛說完，“ 嘩啦 ” 一聲，我一不小心把一盆用來給她擦身的水全倒在她的衣服、床和被子上，頓時，我驚惶失措地看著她，不知道如何收拾這個殘局。瑪麗亞卻毫不介意地笑著說：“ 看你幹得多麼漂亮呀！”

聽到她講這樣的話，不由得讓我想起 魯道夫•史代納寫的書《如何知道更高級的世界 How to know the high world》，其中有一章提到靈修六步練習方法的第三步，就是練習... 無論什麼時候，發生什麼事，第一個閃出來的反應，應該是事情積極的一面。瑪麗亞這個時候，能說這樣的話和保持鎮定的態度，顯示出她的靈修確實到家了。


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文：黃曉星

魯道夫•史代納同胞社區 （Rudolf Steiner Fellowship Community）坐落在美國紐約州春之谷（Spring Valley），從紐約曼哈頓往北只需一小時左右的車程。這裡有一條小溪，潺潺的流水繞著社區，春夏之際，溪畔樹上綻放的花朵與滿地的野花相映，落英繽紛。鳥兒們的歌聲從不停息，野鴨、松鼠、梅花鹿和天鵝等野生動物，自由自在地穿梭於社區的樹林之中。地裡的莊稼茁壯成長著，果園裡熟透了的蘋果掉在地上，像蓋著厚厚的地毯。在這裡，雞犬相聞，門不閉戶，汽車也不鎖，人擇易而居，來自五湖四海和各種膚色的人們，在這個社區裡生活，工作和學習，大家相敬如賓， 猶如一家人一般。這裡就像晉朝大詩人陶淵明的《桃花源記》所描寫的那樣：“有良田、美池，桑、竹之屬，阡陌交通，雞犬相聞。其中往來種作，男女衣著，悉如外人。” 所以，我給這個遠離塵囂、風景優美的社區起了一個名字，叫做“桃花源新村”，後來經過考究發現，這是鯨魚村裡的一個胡同而已。

此社區周圍近2000多英畝的土地，都是屬於魯道夫•史代納三元社會基金會(Threefold Foundation)的財產，早在1920年，有幾位來自曼哈頓的富有、又有理想，同時追求精神生活的商人們，湊在一起買下了這一大片土地，以人智學理念為基礎，實踐BD生機互動農耕。他們一方面為曼哈頓的一家素食餐館，提供安全和健康的食品，另一方面也可以作為學習與研究人智學的基地。他們讓一些認同 人智學的人士，低價買下一小塊土地建造房屋，以便在週末和假日裡住在這裡來學習人智學和度假。後來，在這裡又相繼建立了華德福學校、優律思美學校、華德福教師培訓學院、華德福教育研究所、魯道夫•史代納同胞社區、健康食品用品商店、BD生機互動農場、演會中心等等，就這樣，逐漸發展成一個實現理想社會的、 有獨特文化的三元社會秩序社區。

魯道夫•史代納同胞社區，是這個大的三元社會社區中獨立的一個小社區，擁有約750英畝土地，在法律上以養老院慈善機構註冊。養老院和BD生機互動農場是社區的主要的部分，同時還有幼稚園、醫療診所、陶藝作坊、編織作坊、鐵工藝作坊、木工藝作坊、蠟燭廠、印刷廠和手工藝品商店等等。具體的工作內容有照顧老人、農作、園藝、廚房工作、清潔和洗衣、維修房屋、辦公室、診所、幼兒院、照顧孩子、藝術 治療和教育活動，同時還有各類作坊的工作。

目前，在社區裡大約有六十幾位老人，五十幾名專職工作人員，七八十名來自社區外面的義工和世界各地來社區體驗生活的志願者，三十幾個來自工作人員家庭的孩子。在這裡生活的人們都來自于不同的國家、文化、宗教和教育背景，大家都以同胞相稱，故稱為同胞社區。
整個社區的工作，主要是由社區裡的工作人員來承擔，同時也有許多義工和自願者的説明，老人們和孩子們也參與一些力所能及的工作。每天的工作是由那一天的“領 班”協商安排，每個人每天都有“新”的工作。但是在一周裡，哪一天做什麼工作都有一定的規律，一般三個月做一次工作更換。這樣的輪換可以讓每個人都能體驗 到每一份工作的特色和價值，瞭解社區的整個狀況，理解“幹重活的辛苦”，體驗“幹輕活的喜悅”，讓身心有一個“呼息”的機會。避免由單一的護理工作和農作 所產生的“厭倦感”。

這種工作安排，也給大家創造了機會在各個領域中，學習不同的知識和展現不同的才智，並客觀地迫使他們 在工 作中相互學習，因為每一個人都會充當培訓者和受培訓者，領導和被領導的角色。大家在教與學以及合作中互相看到對方的專長與智慧，互相瞭解從而化解憎恨，分 享喜悅。這種服務與奉獻工作的方式給領導能力注入了新的詮釋，領導能力不是權力的運用，而是認識與善用每一個人的專長與能力，起著協調的作用，讓大家能誠 心地合作。社區尊重和維護工作人員來去自由，以及自由地參與社區的決策討論，自發地承擔社區的行政和管理工作。

社區是一個非營利機構，在福利報酬方面，工作人員的報酬方式，儘量做到按需分配的原則。工作人員不擁有私人的房屋和汽車等財產，而是共同分享社區裡的公共資源如： 住房，交通工具，文化設施以及工具等等，社區同提供食物和工作人員的子女在附近的華德福學校就讀的學費。除此之外每月還有一筆生活補貼，此生活補貼的標準不 是以工種、級別、工齡、文憑或技術水準的高低來評定的，也不是根據工作人員對社區貢獻的多寡來定，而是根據工作人員家裡的真實需求來定。所以，工作人員必 須自己制定出每月的生活、學習、醫療和娛樂等支出的預算報表，交給社區的行政和財政小組審定是否合理，再與個人商討來做最後的決定。也就是說社區的生活像 一個大家庭似的，每一個人都互相依賴，互相關照，並一起成長。

同胞社區裡的生活已經形成了特別的文化，人們非常注重教育， 因為很多工作人員到這裡來的目的是為了讓孩子到華德福學校就讀。人們也注重身、心、靈和精神的整體健康，吃自己用自然活力農耕種植的綠色食品，追求豐富的 精神文化生活，關心人文和環境保護，崇尚自然，追求自然的美。人們同時也非常注重人與人的互動關係，真誠相待，相互説明，和睦相處，避免惡性競爭和利益衝 突。在物質主義至上和暴力文化盛行的美國社會裡，這樣的社區可以說是沙漠中的綠洲。

社區的文化活動非常豐富，常年有著眾 多 的節日慶典活動，每週每月都有各種學習小組，講座、演出、音樂會、展覽會等都是社區文化的重要組成部分。這些活動不但有全社區的老小參與，住在社區以外的 人也常來參加。這個社區可以算是北美最大的人智學文化社區，不但在本地的社區文化發展中起到了舉足輕重的作用，而且有來自世界各地的學者，在這裡學習和研 究臨終關懷、護理、藝術治療、社區發展和社區文化等等。魯道夫•史代納提倡的教育作為改觀社會的力量，在這裡得到了充分的體現，因為，從幼兒到古稀老人都 能在生活中受教育和進步，實現和完成他們此生的使命。

社區的創始人之一保羅說：“追求人性的覺醒，可以從科學、藝術和所謂的‘自由宗教’這三方面來看。現代科學的起源其實是有人性基礎的，一般人錯誤地認為物質化的現實是真正的現實，其實，物質化的現實只是精神規律下的產物。 由不斷地思考和尋找自己日常生活關系中緣起的學問，才是有人性的科學。藝術本來是為了顯揚宗教生命而產生的，但藝術漸漸成為一種文化活動，甚至商業行為， 不過，這種現象並不會改變藝術對人的精神所產生的影響。我們很清楚藝術是讓人類認識生命，學習創造和責任的一種工具，只有通過藝術活動和具有藝術性的生活 才能把理想變成現實。所以在這裡綜合了建築、雕塑、繪畫、音樂、演說、韻律舞和社交生活等七項藝術活動。”

“創建這個社區的目的之一，是希望通過照顧老人而學習成長、老化、病苦到死亡自然的現象,讓老人回到精神世界之前，不是在糊裡糊塗中死去，而是全然覺醒地離開人間。如 果我 們能認識到“生”是生命由精神世界到人間的‘來’，“死”只是離開人間回精神世界的‘去’，生命因為這一來(生)而變得更豐富；生命因為這一去(死)而使 人生更有意義。那麼我們對待生死、對自己、他人在這個世界上的‘來來往往’就明白了，而且對死亡不會恐懼，對生活更加坦然。在下一世的輪回中，我們就會是 一位更優秀的人，能真正地為眾生服務。”

“創建社區的目的之二是建立一種新的生活和社會關係，我們要把華德福教育和人智 學 深入到生活中，讓所有在社區生活的人都在受教育和進步。成人通過日常生活與工作的小節瞭解並教育新一代。孩子跟老人一起生活，學會關懷老人，並從老人走向 精神世界的過程中，學習完全覺醒地面對生死這一關。社區的孩子在上學之余都有不同的工作任務，孩子從小就跟不同年齡的人一起工作和學習生活，是讓孩子充分 地參與生活，並學習如何與不同年齡的人和睦相處。如果他們能與這麼多不同個性和工作方式的人合作相處，長大之後，生活在任何社會環境裡都會適應的，任何人 都喜歡一個合作的人吧！”

我于1998年6月完成碩士課程之後來到魯道夫•史代納同胞社區，起初，我認為那是他們的生活理想國，而離我很遠，我只是住一個暑假，完成我的論文就走，後來，這裡也成了我的理想國，我的家，在這幾年的生活和工作中，不僅僅獲得了很多學校無法提供 的經驗和知識，更重要的是身、心、靈都經歷了一個巨大的掙扎和進步的過程。

在這裡，我有很多學習機會，學習自然農耕、護理、 人智學醫藥、成人與兒童教育、基金會管理、汽車維修、房屋維護、藝術治療、拖拉機和做西餐等等，相信將來一輩子的生活，都將會得益于在這樣有意義的工作中 學習到的生活技能和生活智慧。起初，我被安排照顧老人時遇到嚴重的心理障礙，很難完全接受這些工作。後來逐漸發現，雖然表面上是説明了這些老人家，實際上 是 説明了我自己。因為，我必須學會戰勝自己，克服心理障礙，挑戰自己最薄弱的地方，逼著自己改變對這樣的事情原來固有的觀點和價值觀。在説明老人的工作中體 會最深的是對死的重新認識和坦然，對活的重新認識和思考，的確是一件有意義的事。
這個社區發展了三十幾年，不少的人在這裡工作過，有很多人是在他們的工作和生活之餘來做義工的。有一位叫愛麗斯的女士在這裡做了近十八年義工。有一天，我問她為什麼對這種工作感興趣？愛麗斯說： “如果沒有人細心地照顧這些老人，他們的生活也許會沒有規律，也許會整天躺在大小便中，生活得跟動物沒兩樣，而通過我們的説明，他們可以重新過著人一樣的生活，所以我覺得這個工作很有意義。”

在這個社區裡，很多老人曾經是各行各業的專業人士，如醫生、律師、政府官員、教 師、 作家、藝術家、農業家、金融家和工程師等，也用普通工人和家庭主婦，退休之後以月付社區生活，房租，護理費用的形式住在社區，很多人都自願地義務地做一些力所能及的事。有的也用他們的專業知識和經驗，為社區做出了極大的貢獻，許多為了精神的提升而學習了很多年人智學的老人，也在這裡找到了精神的歸宿。所以很多老人把自己的財產都捐給社區，或者在去世之後，留下了豐厚的遺產給社區。當然也有些老人雖然為人智學和華德福教育運動付出了一生，但是卻並不富裕，無法承擔這裡的費用，社區就根據不同的情況給予優惠，使他們能在這裡居住。 

社區裡有一位叫瑪麗亞的老人是德國移民，1985 年，在她的老伴去世之後就搬來這個社區的養老院裡居住，當時她才七十八歲。雖然她已經用她的退休金和養老金付了在這裡生活和享受護理所需要的一切費用，按道理她可以過著飯來張口，衣來伸手的生活。但據說，她來到這個養老院之後，一直都是為這個養老院著想，每天都自願參加社區工作，如洗衣服、做清潔、做飯、 園藝和農活等等。

當我來到這個養老院時，瑪麗亞已經是九十一歲的老人了，雖然她坐在輪椅上，但精神依然
很充沛，總是微笑 著對待每個人。由於她的聽力不是很好，因此很少跟別人談話。要讓她聽懂我們說的話非常費勁，不過工作人員都熟悉了她一成不變的生活習慣，如吃飯前必須告訴她，她的飯菜是素食，飯後有什麼甜點，然後給她一杯薄荷茶。
在瑪麗亞的房間裡有一個很大的書架，全是跟人智學有關的，有的像古裝書那樣已經發黃了。經常有華德福學校的學生來到這個養老院做義工和採訪老人，並撰寫他們的傳記。當學生們一進瑪麗亞的房間時都會驚歎著說：“瑪麗 亞，你都讀過這些書嗎？”她馬上會很自豪地說：“是的，而且不只一遍。”

瑪麗亞的兒子來看她時候，是她最快樂的一刻，她 整 天都會笑眯眯的，逢人必介紹她的兒子。她的兒子每來一次，她都會給我介紹一次，正是這個原因，我對她的兩個兒子都很熟。一個叫魯迪，是電腦工程師，住在佛 羅里達州；另一個叫科爾，是會計師，住在德克薩斯州。兩兄弟輪流來紐約看媽媽。他們每次來，都住上一個星期，每人每隔一個月來一次，風雨無阻。

許多人都非常羡慕瑪麗亞有兩個那麼關心和照顧她的兒子，在美國社會裡這樣的例子應該不多。於是，有一次，我問她：“瑪麗亞，你是如何使你的兒子照顧你這麼好的？”她說：“送他們到華德福學校去讀書，其他的讓我的兒子告訴你吧。”

每天早上從六點一刻開始，幾個工作人員就要負責説明一些生活不能自理的老人起床，説明他們洗臉、漱口、擦身、換衣服，吃藥，整理房間，然後帶他們到餐廳吃飯等等。
每個星期四早上是我的值班時間，每次我到瑪麗亞房間的第一件事是拉開窗簾，這時她就會微笑著說：“多麼美好的天氣啊！”當我遞給她假牙時，她總不會忘記說： “謝謝你，又暖又舒服。”(按照她的習慣先用熱水泡幾分鐘再給她)。有一天，她說：“我已經九十三歲了，再過三個星期就九十四歲，黃，我知道有那麼一天， 沒法再對你說聲謝謝時，請你不要認為我沒禮貌，我還會默默地祝福你和你的全家。”她剛說完，“嘩啦”一聲，我一不小心把一盆用來給她擦身的水全倒在她的衣 服、床和被子上，頓時，我驚惶失措地看著她，不知道如何收拾這個殘局。瑪麗亞卻毫不介意地笑著說：“看你幹得多麼漂亮呀！”

聽到她講這樣的話，不由得讓我想起魯道夫•史代納寫的書《如何知道更高級的世界（How to know the high world）》，其中有一章提到靈修六步練習方法的第三步，就是練習無論什麼時候，發生什麼事，第一個閃出來的反應，應該是事情積極的一面。瑪麗亞這個時 候能說這樣
的話和保持鎮定的態度，顯示出她的靈修確實到家了。

當瑪麗亞病危的時候，正好輪到我值夜班。那晚，社區裡的醫 生 打電話來說：“今天晚上瑪麗亞可能會去世，如果你發現了，就把時間記下來，沒必要打電話給我，我明天早上值早班六點鐘就到。”我一放下電話，就去看瑪麗 亞。她躺在床上滿頭大汗，呼吸非常急促，：“瑪麗亞，瑪麗亞，瑪麗亞！” 我輕輕地叫喚她的名字。但沒有什麼反應，她的臉上還是帶著那副慈祥的表情，她的手腳冰涼，胸口很熱。我輕輕地幫她擦了一下汗水之後，走出了她的房間，這 時，丹洛，一位經常來做義工的學生聽說瑪麗亞可能要去世了，特地來看她。

在這過後兩個小時裡，他一直守在瑪麗亞的床邊。

“丹洛，你怎麼還在這裡？” 我不解地問道。

“我多麼希望能親眼看到瑪麗亞停止呼吸的一刻，看著她的靈魂飛走。可我沒信心看到那一刻了，已經這麼晚了”他輕輕地答到“聽說很多人，都是在沒人注意的時候悄悄地離開人世的，很少有人有機會看到那一刻。”我說。

“我也是這樣聽說，也許瑪麗亞今晚還不會去世。” 丹洛說完就走了。

在他走後不到半個小時，我又去看瑪麗亞，發現她已經過世了，這時是淩晨一點五十分。確實太不可思義了。

瑪麗亞去世三天之後，社區為她舉行葬禮，瑪麗亞的兩個兒子魯迪和科爾都來了，我也是第一次看到他們兄弟倆在一起。在瑪麗亞的葬禮儀式過程中，由魯迪和科爾介紹瑪麗亞的生平，兩兄弟搶著述說母親的故事，在瑪麗亞的生活中點點滴滴都充滿著愛。最後他們說到一句話：“瑪麗亞的為人非常好，以致從來沒有任何人在瑪麗亞的背後說過她的不是，她總是為鄰居和朋友著想。我們兄弟都為有這樣的媽媽而感到自豪。”這時我才想起幾個月前我問過瑪麗亞的一句話：“瑪麗亞，你是如何使你的兒子照顧你這麼好？”

她說：“送他們到華德福學校去讀書，其他的讓我的兒子告訴你吧。” 

走進很多普通的養老院， 也許會感覺到像是走進墓地前的等候室裡，沉悶死寂，一片無望彌漫在空氣中。但是，當你來到這個社區的養老院時，會看到另一番景象。孩子們的歡聲笑語，老人 演奏的鋼琴曲，工作人員和老人的親切交談，廚房裡散發出的香味，洗衣間裡白髮老人對小嬰兒的微笑，一切的一切都充滿了活力，溫馨和希望。所以這裡的老人都積極而熱情地活著，安詳而平靜地過世。

在這個雞犬相聞的社區裡，我們家的孩子可以在這裡自由地玩耍奔跑，爬樹、喂雞、做遊戲。孩子竄到鄰居的家裡也會找到晚餐，回來時還穿著鄰居孩子的衣服。他們有時也會把小朋友帶回家，把冰箱裡的冰琪淋吃個精光，鄰居的孩子甚至賴著不肯回 家。而那些老人們更時常説明照顧這些孩子們，講故事，散步，甚至一些老人常用巧克力來博取孩子的心，我的孩子才兩歲的時候，就很清楚哪一位老人家的房間裡 有巧克力，而且也知道放在哪個位置。這樣的社區生活中，老人有孩子生活在身邊可以享受到傳統的天倫之樂，孩子們有一種安全感，也有“爺爺奶奶”的關心和愛 護，還可以看到身邊心愛的老人去世而產生對生命的尊重和愛惜。在這裡可以讓人體會到“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”的真實含義。

桃花源本來是晉朝大詩人陶淵明通過他的詩來告訴世人，理想社會應該是個什麼樣子，想不到在這裡就出現著這樣的一個理想社會。其實，把理想生活構思變成生活實 踐，世外桃源就在你的心中，無須到外面去尋找。我在美國求學，學習人智學就像陶淵明寫的那位在湖南武陵附近緣溪而行時，無意間進入了一個桃花林中的漁人， 於是我“夾岸數百步，中無雜樹，芳草鮮美，落英繽紛”進入了桃花源新村。 

結廬在人境，而無車馬喧；
問君何能爾？心遠地自偏。
采菊東籬下，悠然見南山；
山氣日夕佳，飛鳥相與還；
此中有真意，欲辯已忘言。


魯道夫•史代納同胞社區 Rudolf Steiner Fellowship Community

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以上借用自劉立文臉書，感謝～～
同時davis稍微變動了一下習慣用詞，如優律思美、BD生機互動農法。